東北の「今」を歩いて知る

カテゴリー: お勧めルート

  • 気仙沼から南三陸へ　津波の記憶と、学びの場を訪ねる半日〜1日（車）

    概要：被災した校舎を残した気仙沼の遺構・伝承館と、証言映像で学ぶ南三陸311メモリアルをめぐる、半日〜1日のモデルルートです。

    宮城県北部の沿岸には、津波の被害を受けた校舎をそのまま残した遺構と、住民の証言から学ぶ施設があります。気仙沼で「残された校舎」を見て、南三陸で「証言から学ぶ」。二つを続けて訪ねると、津波の怖さと、これからの備えの両方が見えてきます。

    ルート地図

    地図：© OpenStreetMap contributors。位置は住所から割り出した目安です。訪ねる前に、各施設の公式案内でご確認ください。 (OpenStreetMap)

    行程

    1. 気仙沼市東日本大震災遺構・伝承館

    被災した旧気仙沼向洋高校の校舎を、被災した状態のまま保存した震災遺構と、映像シアターや展示室を備えた伝承館です。「津波死ゼロのまちづくり」への貢献を掲げています。

    滞在の目安：1〜1時間半。映像シアターと展示室、被災した校舎の見学。
    開館時間：4〜9月 9:30〜17:00（最終受付16:00）、10〜3月 9:30〜16:00（最終受付15:00）
    休館日：毎週月曜日（祝日の場合は開館し翌日休館）、12/29〜1/4

    ▼ 車で約31分（約27.9km。地図サービスで計算した目安）

    2. 南三陸町東日本大震災伝承館（南三陸311メモリアル）

    住民の証言映像を見て防災を考える学びのプログラムを提供する施設です。証言・写真・映像を集めて保存するアーカイブスもあります。設計は隈研吾氏です。

    滞在の目安：1時間ほど。道の駅さんさん南三陸の中にあり、食事や買い物もできます。
    開館時間：9:00〜17:00
    休館日：火曜日、12/29〜1/3

    回る前に

    • 気仙沼の遺構・伝承館は月曜、南三陸311メモリアルは火曜が休みです。水〜日曜が確実です。
    • 気仙沼の最終受付は、4〜9月が16時、10〜3月が15時です。冬は午前中に着くと、ゆっくり見られます。

    移動時間は、地図サービス（OSRM／OpenStreetMap）で計算した、車での目安です。道路や天候で変わります。滞在時間は編集部の目安で、時間や休館日、料金は変わることがあるため、訪ねる前に各施設の公式サイトでご確認ください。多くの施設は、犠牲になった人を悼む場所でもあります。

    この記事は、各施設の公式ページ等の記載をもとに、とほくる編集部がまとめました（確認日：2026年10月13日）。各施設の詳しい情報は、紹介記事をご覧ください。

  • 石巻・女川・東松島　震災遺構をたどる1日（車）

    概要：東松島の復興祈念公園から、石巻の伝承館・門脇小・大川小、女川の旧女川交番まで、宮城の沿岸をめぐる1日のモデルルートです。

    石巻には、津波と津波火災の痕跡を残す校舎や、多くの児童が犠牲になった学校が、震災遺構として残されています。西の東松島から石巻、そして女川へ。町ごとに違う被害と、それぞれの伝え方を見て回ります。大川小学校は、慰霊と追悼の場でもあります。

    ルート地図

    地図：© OpenStreetMap contributors。位置は住所から割り出した目安です。訪ねる前に、各施設の公式案内でご確認ください。 (OpenStreetMap)

    行程

    1. 東松島市震災復興伝承館

    震災の記録と復興の状況を展示して伝え、防災意識を高める施設です。犠牲者の追悼と鎮魂も目的としています。旧JR野蒜駅舎を改修した施設です。

    滞在の目安：30分〜1時間。旧野蒜駅舎を改修した施設です。
    開館時間：9:00〜17:00
    休館日：毎週月曜日（祝日の場合は翌営業日。2026年4月1日から）、12/29〜1/3

    ▼ 車で約21分（約17.9km。地図サービスで計算した目安）

    2. みやぎ東日本大震災津波伝承館

    石巻南浜津波復興祈念公園の中にある宮城県の伝承施設です。パネルや映像で、震災の記憶と教訓を伝えています。見学の目安は30〜60分です。

    滞在の目安：30〜60分（見学の目安）。
    開館時間：9:00〜17:00（最終入館16:30）
    休館日：毎週月曜日（祝日の場合は翌日）、年末年始（12/29〜1/4）。毎月11日は開館

    ▼ 同じ敷地・近く（車で約1分、徒歩でも行けます）

    3. 石巻市震災遺構門脇小学校

    津波と津波火災の痕跡が残る校舎の一部を保存し、外部通路から見学します。津波火災の痕跡を残す遺構としては全国で唯一とされています。展示館が併設されています。

    滞在の目安：1時間ほど。校舎は外部通路から見学し、展示館もあります。
    開館時間：9:00〜17:00（最終入館16:00、11〜1月は15:30）
    休館日：毎週月曜日（祝日の場合は開館し翌日休館）、12/29〜1/3

    ▼ 車で約33分（約25.3km。地図サービスで計算した目安）

    4. 石巻市震災遺構大川小学校

    当時の校舎を柵の外から見学でき、献花台があります。慰霊・追悼の場であり、震災の教訓を伝える場でもあります。敷地内に大川震災伝承館が併設されています。

    滞在の目安：30分〜1時間。校舎は柵の外から見学します。伝承館が隣接しています。
    開館時間：9:00〜17:00（伝承館の最終入館16:30）
    休館日：遺構は年中無休。伝承館は毎週水曜日（祝日の場合は開館し翌日休館）、12/29〜1/3

    ▼ 車で約41分（約23.4km。地図サービスで計算した目安）

    5. 旧女川交番（東日本大震災遺構）

    鉄筋コンクリート造の建物が津波で転倒した国内初の事例とされる建物です。町が震災遺構として保存することにしました。

    滞在の目安：20〜30分。屋外の遺構と考えられますが、公開の時間などは未確認です。
    開館時間：未確認
    休館日：未確認

    回る前に

    • 東松島、みやぎ東日本大震災津波伝承館、門脇小学校は月曜が休みです。大川震災伝承館は水曜が休みです。火・木〜日曜に組むのがおすすめです。
    • 石巻南浜の伝承館と門脇小学校は、車で1分ほどの近さです。徒歩で行き来できます。
    • 門脇小学校の最終入館は16時（11〜1月は15時半）です。順番を変えるときは、閉館時間に気をつけてください。
    • 大川小学校は、慰霊・追悼の場です。静かな気持ちで訪れてください。

    移動時間は、地図サービス（OSRM／OpenStreetMap）で計算した、車での目安です。道路や天候で変わります。滞在時間は編集部の目安で、時間や休館日、料金は変わることがあるため、訪ねる前に各施設の公式サイトでご確認ください。多くの施設は、犠牲になった人を悼む場所でもあります。

    この記事は、各施設の公式ページ等の記載をもとに、とほくる編集部がまとめました（確認日：2026年10月13日）。各施設の詳しい情報は、紹介記事をご覧ください。

  • 仙台から県南へ　荒浜・閖上・岩沼・山元をめぐる1日（車）

    概要：仙台の荒浜小学校から、名取の閖上、岩沼の千年希望の丘、山元の中浜小学校まで。仙台から日帰りできるモデルルートです。

    仙台の都心から車で30分ほどの海辺に、津波が到達した校舎や、防災の丘があります。荒浜小学校、閖上、千年希望の丘、そして山元の中浜小学校。海に近い町が、どう記憶を残し、どう備えようとしているのかを、日帰りで見られるルートです。

    ルート地図

    地図：© OpenStreetMap contributors。位置は住所から割り出した目安です。訪ねる前に、各施設の公式案内でご確認ください。 (OpenStreetMap)

    行程

    1. 震災遺構仙台市立荒浜小学校

    被災した荒浜小学校の校舎を震災遺構として保存した施設です。来館者の防災・減災の意識を高めることが目的で、4階では津波被害の経過を写真と映像で紹介しています（3階は非公開）。

    滞在の目安：1時間ほど。4階では津波被害の経過を写真と映像で見られます。
    開館時間：9〜6月 9:30〜16:00、7〜8月 9:30〜17:00
    休館日：月曜日、第4木曜日（祝日を除く）、年末年始

    ▼ 車で約8分（約7.7km。地図サービスで計算した目安）

    2. 津波復興祈念資料館「閖上の記憶」

    震災の翌年に、旧閖上中学校の入口に開設された資料館です。語り部の講話や、閖上を案内するガイドのプログラムがあります。

    滞在の目安：1時間ほど。語り部の講話や案内のプログラムがあります（料金は別ページ。確認が必要）。
    開館時間：月・火・水・金・土 10:00〜15:00、日・祝 9:00〜15:00（偶数月の第3日曜は13:00開館）
    休館日：木曜日（毎月11日は開館）、偶数月第3日曜の午前

    ▼ 車で約11分（約6.8km。地図サービスで計算した目安）

    3. 千年希望の丘・交流センター

    沿岸部に連なるメモリアル公園の一つ、相野釜公園に交流センターと慰霊碑があります。交流センターでは写真・パネル・映像で津波の記憶と復興を伝えています（観光情報サイトの要約による）。

    滞在の目安：30分〜1時間。交流センターと、丘の上からの眺めを。
    開館時間：9:00〜17:00（交流センター）
    休館日：毎週火曜日（祝日の場合は翌日）、12/26〜1/7

    ▼ 車で約29分（約30.2km。地図サービスで計算した目安）

    4. 山元町震災遺構中浜小学校

    津波のとき、児童・教職員・保護者ら90人が屋上に避難して助かった旧中浜小学校の校舎を、遺構として公開しています。校舎は2013年に閉校しました。町は、宮城県南部に残る唯一の被災建築物として保存・活用しています。

    滞在の目安：1時間ほど。児童や教職員ら90人が屋上に避難した校舎です。
    開館時間：9:30〜16:30（最終入館16:00）
    休館日：毎週月曜日（祝日の場合は翌日）、12/28〜1/4

    回る前に

    • 休館日が分かれています。荒浜小学校と中浜小学校は月曜、千年希望の丘の交流センターは火曜、閖上の記憶は木曜が休みです。水・金・土・日曜に組めば、すべて開いています。
    • 荒浜小学校は月曜と第4木曜、閖上の記憶は木曜が休みです。
    • 閖上の記憶の開館は15時までです。午前のうちに、荒浜小学校から閖上へ回ると安心です。
    • 山元の中浜小学校の最終入館は16時です。

    移動時間は、地図サービス（OSRM／OpenStreetMap）で計算した、車での目安です。道路や天候で変わります。滞在時間は編集部の目安で、時間や休館日、料金は変わることがあるため、訪ねる前に各施設の公式サイトでご確認ください。多くの施設は、犠牲になった人を悼む場所でもあります。

    この記事は、各施設の公式ページ等の記載をもとに、とほくる編集部がまとめました（確認日：2026年10月13日）。各施設の詳しい情報は、紹介記事をご覧ください。

  • 福島の浜通りを北から南へ　双葉・浪江・富岡・楢葉をめぐる1日（車）

    概要：双葉の原子力災害伝承館から、浪江の請戸小学校、富岡のアーカイブ・ミュージアムと廃炉資料館、楢葉まで。福島の浜通りをめぐる1日のモデルルートです。

    福島の浜通りでは、津波に加えて、原発事故という複合災害がありました。双葉の伝承館で全体像をつかみ、浪江の請戸小学校で津波の記憶に触れ、富岡で町の歩みと廃炉の現在を学び、楢葉で人が集う場所を訪ねます。道中は避難指示区域を通ることがあります。

    ルート地図

    地図：© OpenStreetMap contributors。位置は住所から割り出した目安です。訪ねる前に、各施設の公式案内でご確認ください。 (OpenStreetMap)

    行程

    1. 東日本大震災・原子力災害伝承館

    地震・津波・原発事故の複合災害の実態と、復興の歩みを展示しています。被災した人による語り部講話が、1日4回行われています。

    滞在の目安：1時間半〜2時間。語り部の講話は1日4回あります。
    開館時間：9:00〜17:00（最終入館16:30）
    休館日：火曜日（祝日の場合は翌平日）、12/29〜1/3

    ▼ 車で約3分（約2.2km。地図サービスで計算した目安）

    2. 福島県復興祈念公園

    双葉町と浪江町にまたがる、面積46.4haの公園です。国営追悼・祈念施設、多目的広場、中野地区集落・両竹地区集落などで構成されます。

    滞在の目安：30分ほど。双葉町と浪江町にまたがる公園です。位置はおおよそで、開園後の運用は未確認です。
    開館時間：県ページに記載なし
    休館日：県ページに記載なし

    ▼ 同じ敷地・近く（車で約1分、徒歩でも行けます）

    3. 震災遺構 浪江町立請戸小学校

    1873年に創立された小学校の校舎です。津波の被害を受けましたが、全児童・教職員が避難して無事でした。倒壊を免れた校舎を、震災遺構として公開しています。

    滞在の目安：1時間ほど。全児童・教職員が避難して無事だった校舎です。
    開館時間：9:30〜16:30（最終入館16:00）
    休館日：火曜日（祝日の場合は翌平日）、年末年始

    ▼ 車で約26分（約21.6km。地図サービスで計算した目安）

    4. とみおかアーカイブ・ミュージアム

    町の成り立ちと、複合災害による地域の変化を後世に伝える施設です。タウンギャラリー、2つの展示室、約5万点の収蔵資料を保管する収蔵庫があります。

    滞在の目安：1時間ほど。
    開館時間：9:00〜17:00（最終入館16:30）
    休館日：毎週月曜日（祝日の場合は翌平日）、12/29〜1/3

    ▼ 車で約5分（約3.5km。地図サービスで計算した目安）

    5. 東京電力廃炉資料館

    福島第一原発の事故の経緯と対応を振り返り、廃炉作業の計画と進捗を伝えています。シアターや3D映像、中央制御室の再現展示、所員の証言などで紹介しています。

    滞在の目安：1時間〜1時間半。予約が必要です（0120-502-957）。情報は第三者のサイトによります。
    開館時間：9:30〜16:30（ツアー時間は時期で変わるため要確認）
    休館日：毎月第3日曜日、年末年始

    ▼ 車で約8分（約9.0km。地図サービスで計算した目安）

    6. みんなの交流館 ならはCANvas

    町民のお茶飲みワークショップの意見をもとに設計された交流施設です。津波被害を受けた家屋の木材を使い、町の震災と復興の歴史を示すパネルを展示しています。

    滞在の目安：30分ほど。休憩をかねて。
    開館時間：9:00〜21:00
    休館日：毎月第2・第4火曜日、12/29〜1/3

    回る前に

    • 休館日が分かれています。伝承館と請戸小学校は火曜、とみおかアーカイブ・ミュージアムは月曜、東京電力廃炉資料館は毎月第3日曜、ならはCANvasは毎月第2・第4火曜が休みです。水〜土曜に組むのがおすすめです（第3日曜は避ける）。
    • 東京電力廃炉資料館は予約が必要です。最新のツアー時間は、公式サイトで確認してください。
    • 公共交通は本数が少ないため、車（レンタカー）での移動が基本です。
    • 道中は、避難指示区域を通る場合があります。最新の通行情報は、福島県などの公式情報で確認してください。

    移動時間は、地図サービス（OSRM／OpenStreetMap）で計算した、車での目安です。道路や天候で変わります。滞在時間は編集部の目安で、時間や休館日、料金は変わることがあるため、訪ねる前に各施設の公式サイトでご確認ください。多くの施設は、犠牲になった人を悼む場所でもあります。

    この記事は、各施設の公式ページ等の記載をもとに、とほくる編集部がまとめました（確認日：2026年10月13日）。各施設の詳しい情報は、紹介記事をご覧ください。

  • 岩手の沿岸を南から北へ　陸前高田〜宮古 1泊2日（車）

    概要：陸前高田の復興祈念公園から、大船渡・釜石・大槌・山田をへて、宮古の田老まで。岩手の沿岸をたどる1泊2日のモデルルートです。

    三陸沿岸道路が全線で開通したことで、岩手の沿岸は南から北へ、ひと続きにたどれるようになりました。陸前高田の高田松原から始めて、大船渡、釜石、大槌、山田をへて、宮古の田老まで。それぞれの町で、被災した姿のまま残された場所や、これからに生かす学びの場を訪ねます。

    ルート地図

    地図：© OpenStreetMap contributors。位置は住所から割り出した目安です。訪ねる前に、各施設の公式案内でご確認ください。 (OpenStreetMap)

    1日目　陸前高田〜大船渡〜釜石

    1. 東日本大震災津波伝承館（いわてTSUNAMIメモリアル）

    「いのちを守り、海と大地と共に生きる」を掲げ、東日本大震災津波の伝承を行う岩手県の施設です。高田松原津波復興祈念公園の中にあります。

    滞在の目安：高田松原津波復興祈念公園（伝承館・道の駅・奇跡の一本松）で、ゆっくり2〜3時間。
    開館時間：9:00〜17:00（入館は16:30まで）
    休館日：年末年始（12/29〜1/3）。ほかに臨時休館日あり

    ▼ 車で約19分（約17.1km。地図サービスで計算した目安）

    2. 大船渡市防災学習館（漁村センター内）

    東日本大震災のときの避難所の状況をそのまま残した施設です。津波被害の記憶と教訓を伝え、洪水や土砂災害への備えも学べます。ガイドの案内があり、自由見学もできます。

    滞在の目安：30分〜1時間。1週間前までの電話予約が必要です。
    開館時間：9:00〜17:00
    休館日：毎週水曜日、お盆（8/13〜8/16）、年末年始（12/29〜1/3）。臨時休館・開館あり

    ▼ 車で約38分（約45.0km。地図サービスで計算した目安）

    3. うのすまい・トモス「いのちをつなぐ未来館」

    東日本大震災の経験と教訓を次世代に伝え、防災学習を通じて将来の命を守ることを目指す施設です。展示室、資料閲覧室、防災学習室があり、同じ敷地に「釜石祈りのパーク」があります。

    滞在の目安：30分〜1時間。
    開館時間：日本語ページは9:30〜17:30（11〜2月は9:30〜17:00）。英語ページは9:00〜18:00の表記で不一致のため、電話で確認を
    休館日：毎週水曜日、年末年始

    2日目　大槌〜山田〜宮古（田老）

    4. 大槌町文化交流センター「おしゃっち」（震災伝承展示室）

    「家でも職場でもない第三の居場所」を掲げる町の交流施設です。2階に、震災に関する映像を見られる「震災伝承展示室」があります。映像はスタッフに依頼して再生します。

    滞在の目安：30分ほど。2階の震災伝承展示室で映像を見られます（スタッフに依頼）。
    開館時間：1〜2階 9:00〜22:00、震災伝承展示室 9:00〜21:00
    休館日：毎週火曜日（祝日の場合は翌日）、12/28〜1/4

    ▼ 車で約17分（約16.4km。地図サービスで計算した目安）

    5. 山田町震災伝承ギャラリー

    東日本大震災の実情と教訓、復興の歩みを伝える展示です。町内各地区の被災状況、船越小学校の避難の軌跡、復興後の街並みをパネルで紹介し、証言の映像も上映しています。

    滞在の目安：30分ほど。
    開館時間：記載なし（要確認）
    休館日：毎週火曜日（祝日の場合は翌日）、12/29〜1/3

    ▼ 車で約30分（約39.2km。地図サービスで計算した目安）

    6. 宮古市災害資料伝承館

    市内の災害の資料や記録を集めて展示する施設です。災害の教訓を次世代に伝え、市民の防災意識を高めることを目的としています。

    滞在の目安：30分〜1時間。
    開館時間：9:00〜17:00
    休館日：毎週月曜日（祝日の場合は翌営業日）、年末年始

    ▼ 同じ敷地・近く（車で約1分、徒歩でも行けます）

    7. 津波遺構たろう観光ホテル

    1986年に建てられたホテルです。2011年の津波で4階まで浸水し、2階までは柱を残して流失しましたが、倒壊せずに残りました。被災した姿のまま保存され、内部は「学ぶ防災ガイド」の案内で見学します。

    滞在の目安：内部の見学は予約制のガイド（60分まで）。外観は自由に見られます。
    開館時間：ガイド実施：4〜10月 9:00〜16:00、11〜3月 9:00〜15:30（要予約）
    休館日：年末年始

    回る前に

    • 休館日が分かれています。大船渡の防災学習館と釜石の未来館は水曜、大槌のおしゃっちと山田のギャラリーは火曜、宮古市災害資料伝承館は月曜が休みです。木〜日曜に組むと、すべて開いています。
    • 大船渡市防災学習館は、1週間前までに電話で予約します。たろう観光ホテルの内部見学も予約制です。
    • 1泊は、2日目の移動を考えて、釜石か大槌のあたりにとるのがおすすめです（宿は各自でご確認ください）。

    移動時間は、地図サービス（OSRM／OpenStreetMap）で計算した、車での目安です。道路や天候で変わります。滞在時間は編集部の目安で、時間や休館日、料金は変わることがあるため、訪ねる前に各施設の公式サイトでご確認ください。多くの施設は、犠牲になった人を悼む場所でもあります。

    この記事は、各施設の公式ページ等の記載をもとに、とほくる編集部がまとめました（確認日：2026年10月13日）。各施設の詳しい情報は、紹介記事をご覧ください。